반응형 블루라이트차단안경1 블루라이트로 부터 건강한 시력을 지키는 방법 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 디지털 기기의 사용이 늘어나면서 블루라이트 노출이 눈 건강에 미치는 영향에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 블루라이트는 가시광선 중에서도 높은 에너지를 가지며, 장시간 노출될 경우 눈의 피로, 수면 방해, 심지어 시력 저하를 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 블루라이트가 눈에 미치는 주요 영향과 이를 예방하는 방법을 소개하겠습니다. 건강한 시력을 지키기 위해 블루라이트 노출을 줄이는 다양한 실천법을 알아보세요. 블루라이트가 눈에 미치는 영향과 예방법1. 블루라이트란?블루라이트는 가시광선 스펙트럼에서 파장이 짧고 에너지가 높은 파란색 빛을 의미합니다. 스마트폰, 컴퓨터, LED 조명 등 디지털 기기에서 많이 방출되며, 태양광에도 포함되어 있습니다. 블루라이트는 높은 에너지를.. 2024. 11. 11. 이전 1 다음