반응형 프로바이오틱스1 장 건강을 위한 프로바이오틱스의 역할 장 건강은 우리의 전반적인 건강과 밀접한 연관이 있으며, 면역력, 소화 기능, 심지어는 정신 건강까지 영향을 미칩니다. 장 속에는 다양한 미생물이 서식하고 있는데, 이들 중 건강에 이로운 균을 프로바이오틱스라고 부릅니다. 프로바이오틱스는 장내 환경을 개선하고, 유익한 미생물을 증식시키는 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 프로바이오틱스가 장 건강에 미치는 긍정적인 영향과 장내 균형을 위한 필수 요소로서 프로바이오틱스가 왜 필요한지 알아보겠습니다. 건강한 장을 위한 필수 가이드1. 프로바이오틱스란 무엇인가?프로바이오틱스는 우리 장 속에서 유익한 작용을 하는 살아있는 미생물입니다. 유산균, 비피더스균 등이 대표적인 프로바이오틱스로, 소화기 내의 유해균을 억제하고 유익균을 증식시켜 장내 환경을 건강하게 유지합.. 2024. 11. 3. 이전 1 다음